六一儿童节就要来啦!“体荟魔都”小体在周末系列活动正式回归,为青少年们送上节日的礼物。
(资料图片)
首期活动小体将带大家玩转上海体育博物馆,感受体育文化的魅力,探索健康成长的奥秘。
6月3-4日,小体特邀上海体育科学研究所的专家们,一起聊聊小神兽成长健康的那些事,四场活动、四大主题,科普知识与体测互动的完美碰撞,等你来参与。
参观上海体育博物馆
穿越南京路的人山人海,追逐体育精神的星辰大海。这儿有奥运冠军的藏品故事,有体荟非遗的文化氛围,居然还能超时空连线?你可以在参观的一步一景中,近距离感受上海这座城市底蕴深厚的体育之魂,体会非物质文化遗产的岁月之美。还有武林大会六站闯关等你来挑战!
聊聊神兽健康成长的那些事
小朋友以后会长多高?如何进行体育锻炼?怎样增强体质?身为父母的你,是不是很想了解呢?本次周末营,小体特别邀请到体质研究、选育才方面的专家为大家来解惑~一起来看剧透!
主题一:儿童青少年体育锻炼与体质健康
王道
上海体科所体质研究中心
主任、副研究员
分享内容小剧透:
儿童青少年体质健康问题;
儿童青少年身体素质状况;
体育锻炼是促进儿童青少年体质健康的有效方法;
【咨询与互动】儿童青少年科学健身
主题二:长高不是梦——正确认识儿童生长发育与科学的身高管理
蔡广
上海体科所选育才中心
副主任、研究员
分享内容小剧透:
儿童生长发育评估与预测——体育与医疗区别;
发育与身高增长认识误区;
身高影响因素及促进;
科学身高管理;
【测试与互动】现场体测并解读报告
主题三:健康“力”动——认识儿童青少年肌力发展的重要性
尹晓峰
上海体科所选育才中心
主任、副研究员
分享内容小剧透:
青少年进行抗阻训练的重要性;
青少年居家进行抗阻训练的小贴士;
【练习与互动】教授抗阻训练的简易练习
主题四:运动如何影响我们的身体组成——儿童青少年运动与体重管理
王晶晶
上海体科所体质研究中心
副研究员
分享内容小剧透:
我们的身体由什么组成?
体重秤也会撒谎吗?
运动怎么改变我们的身体组成?
儿童青少年如何通过科学运动实现体重管理?
【测试与互动】身体成分测试及结果解读
活动时间
2023年6月3日(周六)上午、下午各一场
2023年6月4日(周日)上午、下午各一场
活动地点
上海体育博物馆
(黄浦区南京西路150号)
附近交通便捷,地铁1、2、8号线可直达
小体建议绿色出行哦
活动安排
第一场 6月3日(周六)上午
集合
8:45 上海体育博物馆游客服务中心
流程
9:00 正式开始
参观上海体育博物馆
体科所专家主题分享与互动
分享主题:儿童青少年体育锻炼与体质健康
颁发纪念证书和纪念品,合影留念
(活动预计3小时)
第二场 6月3日(周六)下午
集合
13:45 上海体育博物馆游客服务中心
流程
14:00 正式开始
参观上海体育博物馆
体科所专家主题分享与互动
分享主题:长高不是梦——正确认识儿童生长发育与科学的身高管理
颁发纪念证书和纪念品,合影留念
(活动预计3小时)
第三场 6月4日(周日)上午
集合
8:45 上海体育博物馆游客服务中心
流程
9:00 正式开始
参观上海体育博物馆
体科所专家主题分享与互动
分享主题:健康“力”动——认识儿童青少年肌力发展的重要性
颁发纪念证书和纪念品,合影留念
(活动预计3小时)
第四场 6月4日(周日)下午
集合
13:45 上海体育博物馆游客服务中心
流程
14:00 正式开始
参观上海体育博物馆
体科所专家主题分享与互动
分享主题:运动如何影响我们的身体组成——儿童青少年运动与体重管理
颁发纪念证书和纪念品,合影留念
(活动预计3小时)
招募人数
每期12组家庭(含一大一小)
(名额有限,报满为止)
招募对象
热爱体育文化、喜爱体育运动、
关心科学健康成长
7-14岁的青少年(家长年龄不限)
参营福利
1.“上海体育”颁发的纪念证书
2.每组家庭均可领取小体精心准备的运动大礼包一份,完成神秘任务,可获得额外奖励
报名费用
免费
报名方式
即日起至6月2日12时,在“上海体育小体CLUB”小程序——“小体送福利”栏目中选择“小体在周末——‘体育科学小达人’”进入报名。每个主题小体将随机抽取12组幸运儿(以接到主办方电话通知为准),赶快参与吧!
进入报名页
注意事项
部分主题因现场体测环节,需在电话通知时提供青少年体重、父亲身高、母亲身高,感谢配合。
参加活动的成员,需体温≤37.3℃方可进入各场馆参观与活动,参观阶段请全程规范佩戴口罩。
咨询热线
021-64697960(工作日9:30-17:00)
*本活动最终解释权归活动主办方所有
仲夏天艳阳日,加入“体荟魔都”小体在周末系列活动,和小体一起感受体育文化的魅力,解锁成长密码,心动不如马上报名行动吧!