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1、不知道你用的是哪个版本的，如果是2003，全部删除页眉的文字。

2、然后可能在样式可以删除，如果是2007，先删除文字。

3、然后在开始-样式-页眉-删除页眉，双击回到页面就行了，其实页眉页脚如果只有一行的话。

4、是不占用页面的，页面空间不够，可以在页面设置里缩小页边距。

5、如果再不够可以在段落设置里再缩小行距。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。